多くの人にローフードを伝える先生に
ローフードはまだ新しい食学です。
多くの人が毎日食べる食について正しく学べたらどんなに素晴らしいでしょう。このコースは、情報を実践して自分の知識にすることで、自分の見解を持ち、自分のローフードの方向性を拓いてゆきます。
レッスン１
理論
ローフードで体調改善
健康なライフスタイルをサポートする
リバーシングセラピー
実習
体調改善カウンセリング・呼吸法
タコス・キャベツ酵素ジュース
ナッツチーズ
レッスン2
理論
ローフードを伝えるために
ローフードパーティー企画
ローフードプレゼンテーション
実習
シーザーサラダ＆マヨネーズ風ドレッシング
マッシュルームのマリネ
レッスン3
理論
ローフードの知識を深める
消化のメカニズムと食べ合わせ
野菜・果物の効果と選び方
実習
スプラウトの育て方
タコス・グワッカモーレ
トマトのチーズカナッペ
レッスン4
理論
ローフードパーティー実践
検定問題対策
実習
ローフード創作料理５品目
