まだまだ暑いですが秋はもうそこに(^^♪

～私らしく・年齢を重ねるほど健やかに美しく～

エステ＆ローフード☆ラ・ペジーブルの北島です(^^♪

水曜日はお客様からリクエストをいただきまして

ローフード講座を開催いたしました。

ミネラルのお水で農薬を軽減していきます。

安心安全、お野菜も美味しくなっちゃいます。

今回はこの後にエステのご予約をいただいておりましたので

マンツーマンでサポートに入らせていただきました♪

メニューは

☆キュウイの美肌スムージー

☆ガスパチョ

☆カラフル野菜のトマトカップ＆味噌ドレッシング

☆アボカドクリーミーパスタ

スーパーで購入できるものばかりなので家でも簡単に作れます!

野菜ですがお腹もいっぱいになりますよ～(^^♪

この後、食後休憩を取り

ボディ＆フェイシャルトリートメントに入りました。

お忙しいお客様の大切なお時間を有効活用させていだだこうと思いついたのですが

今回はロングなお時間となりましたが

よくよく考えてみると夏の疲れが出るこの時期にはとってもお勧めです！

参加をされたお客様からは♪

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

昨日は丸一日楽しいひと時をありがとうございました。

目覚めもスッキリで快適なスタートです。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

と、うれしいご感想をいただきました♪

小さなサロンだからできることを大切に

制限をかけることなくやっていけたらと思います。