毎日、暑いですね～という言葉しか出ませんね

年齢を重ねるほど健やかに美しく

健康の延長線上に美しさはある

エステティシャン＆ローフードマイスターの北島みゆきです(^^♪

昨日はローフード講座（お食事編）でした

非加熱で生の野菜・果物をふんだんに使う講座です

都内から水流さんがお越しくださいました♪

ローフードに興味を持たれ２回目のご参加です！

ありがとうございます

お野菜ももりもり盛りだくさんで

うまい！うまい！を連発してくださってとっても嬉しい♪

スーパーで売っている食材ばかりなので日々の食事に取り入れやすいものばかりです

講座は今現在、少人数制（１～３名様）で開催しております

作ることも楽しんで欲しいから

駐車場スペースが３台なので

それにワタクシ、そんなに器用ではないので

そして、キッチンから沢山の笑顔が広がっていくといいなぁが原点ですので☆

開催日程も決めておらず

リクエスト開催をさせていただいております

お客様のご希望の日程とワタクシの日程を合わせて決めさせていただいております

ご興味持たれましたらお気軽にご連絡いただけたら幸いです。

今週は土曜日にも２名様で開催させていただきます

また、素敵なお花とギリシャのお土産の石鹸までいただきまして♡

こちらのお花は今日はサロンを彩ってくれています(^^♪